Gewichtsdecken für Schwangere

Eine natürliche Lösung während der Schwangerschaft

Viele Frauen erfahren während der Schwangerschaft erhöhte Müdigkeit, als Folge eines unruhigen Schlafes. Kombiniert mit den erhöhten Herausforderungen bei der Suche nach einer bequemen Schlafposition, lebhaften Träumen oder verstopfter Nase, kann es den Schlaf stark beeinflussen.

Glücklicherweise können Sie dies reduzieren, indem Sie eine Gewichtsdecke als  natürliches Hilfsmittel während der Schwangerschaft nutzen. Sie verhilf Ihnen zu einem tieferen Schlaf und besserer Entspannung.

Schwangerschaft und Müdigkeit

Das Gefühl der Müdigkeit tritt typischerweise in den frühen oder späten Stadien der Schwangerschaft auf, wenn der Körper viel Energie für große Veränderungen benötigt. Laut Experten ist es eine völlig normale Konsequenz der Schwangerschaft. Deshalb ist es noch wichtiger, sicherzustellen, dass Sie ausreichend Schlaf und Erholung erreichen, wenn Sie endlich schlafen. Eine Gewichtsdecke von ScandinavianRest kann Ihnen dabei helfen.

Gewichtsdecken und Schwangerschaft

Wenn Sie eine Gewichtsdecke in Verbindung mit Ihrer Schwangerschaft benutzen, werden Sie feststellen, dass Sie sich einfach um Ihren Körper legt, egal wie viel Sie sich während der Nacht wenden und drehen. Die Bettdecke funktioniert, indem sie die Sinne so stimuliert, dass Sie ein erhöhtes Gefühl der Sicherheit erfahren. Dieses Gefühl ist von großer Bedeutung, um sich niederzulassen und zur Ruhe zu kommen.

Die Decke hilft dem Gehirn, auf natürliche Weise das körpereigene Glückshormon Melatonin freizusetzen, dass dabei hilft, den Blutdruck und den Kortisol-Spiegel zu senken. All dies trägt zu einer tieferen Entspannung bei, damit Sie während der Schwangerschaft eine verbesserte Schlafqualität erleben können.

Probleme dabei, eine Schlafposition zu finden?

Während der Schwangerschaft wächst der Bauch und macht es schwierig, eine Schlafposition zu finden, die für längere Zeit bequem ist. Vielleicht haben Sie Probleme, auf Ihrem Bauch zu schlafen, da der Druck auf das Baby zu groß wird. Oder vielleicht fühlt sich das Liegen auf dem Rücken auch nicht gut an, da die Gebärmutter auf ein großes Blutgefäß der Wirbelsäule drückt.

Eine Gewichtsdecke kann als natürliche und effektive Hilfe zur Anpassung an neue Schlafpositionen benutzt werden, da es den Körper dazu bringt, sich auch in neuen Positionen zu entspannen. Darüber hinaus kann das Gewicht die Unruhe reduzieren, die Sie auf der Suche nach einer neuen Position erleben.

Ihre Träume

Wenn Sie schwanger sind, glauben viele, dass Träume intensiver und lebendiger werden. Dies liegt daran, dass der Schlafzyklus des Körpers und die Menge an Traumschlaf (REM-Schlaf) durch häufigeres Aufwachen beeinflusst wird. Um einen ausgeglicheneren Schlaf zu bekommen können Sie von der Stimulation profitieren, die unsere Gewichtsdecken bieten.

Gewichtsauswahl 

Wenn Sie das Gewicht der Gewichtsdecke wählen, empfehlen wir immer, eine Bettdecke zu wählen, die 8-12% von Ihrem Körpergewicht entspricht. Da das Gewicht gleichmäßig über den Körper verteilt ist, können Sie daher auch als Schwangere eine Gewichtsdecke benutzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine gewichtete Decke während der Schwangerschaft das Richtige für Sie ist, empfehlen wir Ihnen sich mit Ihrer Hebamme zu beraten.